تدريب كرة القدم SAQ الذي يطور خفة الحركة في كرة القدم. تطوير وقت رد الفعل ومهارات المحركات لتحقيق التوازن والتنسيق وخفة الحركة المبرمجة وخفة الحركة العشوائية. ...
11-04-2018 عدد المشاهدات: 55544 تدريبات أجيليتي 
دارين بيتفيلد
المزيد 
أداء تمرين الظهر بصعوبة تدريجية. نشاط المستوى التأسيسي لبناء زوايا داعمة جيدة ودمج استراتيجيات لبناء الاستحواذ من الثلث الدفاعي من الميدان ...
23-03-2018 عدد المشاهدات: 62848 اللعب من الخلف SSGs دارين بيتفيلد
المزيد 
يتضمن تمرين خط الوسط والتمرير هذا تطوير اللعب من الوحدة المدافعة إلى خط الوسط.
18-05-2017 عدد المشاهدات: 46143 التمرير والتحكم دارين بيتفيلد
المزيد 
إحماء مع تمارين ديناميكية لاستخدامها قبل التدريب أو الألعاب. زيادة درجة حرارة الجسم الداخلية وتقليل مخاطر الإصابة. تستخدم أيضًا للتحضير الذهني والتركيز المسبق ...
29-12-2015 عدد المشاهدات: 75525 تدريبات الاحماء دارين بيتفيلد
المزيد 
قم بتطوير اللعب في المناطق الخلفية مع الانتقال المضمّن في التمرين. شكل المدرب والحركات اللازمة للبناء من الخلف وتدوير كرة القدم من خلال ...
27-12-2015 عدد المشاهدات: 65581 اللعب من الخلف SSGs دارين بيتفيلد
المزيد 
تم استخدام تمرين الروندو الانتقالي لتطوير جوانب مختلفة من اللعب جنبًا إلى جنب. مهارات الاستحواذ الأساسية مع الانتقال إلى الهجوم والدفاع أيضًا. يجب استخدام التمرين بشكل موضعي لتطوير ...
23-12-2015 عدد المشاهدات: 74355 انتقال دارين بيتفيلد
المزيد 
تم تصميم نشاط الحيازة لتطوير التناوب والحركة الذكية للاعبي خط الوسط لخلق زوايا داعمة عند الاستحواذ.
11-12-2015 عدد المشاهدات: 76346 التدوير الموضعي دارين بيتفيلد
المزيد 
طور مهارات الاستحواذ في لعبة روندو انتقالية 5vs2. يتم تدريب مهارات الاستحواذ وزوايا الدعم بالإضافة إلى الانتقال السريع بين مرحلتي الهجوم والدفاع في اللعبة.
09-12-2015 عدد المشاهدات: 83048 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
المزيد نشاط حيازة سريع مع وظائف المركز في شبكتي حيازة صغيرتين. تمرين روندو لكرة القدم لتطوير اللعب السريع.
08-12-2015 عدد المشاهدات: 48851 تدريبات الحيازة دارين بيتفيلد
المزيد 
مدرب يلعب من الخلف وبناء الاستحواذ حتى الثالث. بناءً على أسلوب حيازة كرة القدم. التمرير إلى خط الوسط. يحتوي هذا التمرين على عدة مراحل تطور ...
19-02-2015 عدد المشاهدات: 67098 اللعب من الخلف SSGs دارين بيتفيلد
المزيد 
تمرين الروندو الموضعي في شكل 433. يمكن تعديلها لتشكيلات أخرى. استحوذ على المدرب على وجه التحديد في 4-3-3 مع انتقالات ولعب مساحات ضيقة. يمكن استخدامها ...
18-01-2015 عدد المشاهدات: 105408 حيازة SSG ل دارين بيتفيلد
المزيد 
مهاجمة التمرين الوظيفي حيث تحاول الفرق إنشاء أنماط هجوم فعالة. قم بتطوير اللعب الهجومي الواسع وكذلك اللعب المركب المركزي من أجل تشويش وتشتيت خط الدفاع.
17-01-2015 عدد المشاهدات: 86048 مهاجمة التدريبات الوظيفية دارين بيتفيلد
المزيد 
فريق المدرب كيفية ضغط المجال ومنع فرص الاختراق. قلل المسافة بين السطور كوحدة مكونة من 11 فردًا وتعلم كيفية الانزلاق والتحول إلى ...
13-03-2014 عدد المشاهدات: 56573 الدفاع عن 11 ضد 11 دارين بيتفيلد
المزيد 
قم بتدريب كيفية تحويل الكتلة الدفاعية وكيفية ضغط المجال. مدرب يدافع بعمق ويصعب اختراقه من خلال الحفاظ على التباعد والتنسيق كوحدة فعالة ...
05-03-2014 عدد المشاهدات: 69619 الدفاع عن التدريبات الوظيفية دارين بيتفيلد
المزيد 
مهاجمة وإنهاء أمام المرمى مع لياقة مشروطة مدمجة. درب على كيفية إنهاء التمريرات العرضية والتركيبة السريعة واللعب بالعرضية. أيضًا انتقال سريع للجهود الفائتة التي ...
21-02-2014 عدد المشاهدات: 37476 تدريبات التشطيب الفنية دارين بيتفيلد
المزيد 
433 حيازة لعبة صغيرة من جانب واحد حيث نقوم بتدريب كيفية الحفاظ على الاستحواذ في 4-3-3. مجموعة المدرب تلعب في وسط الملعب في 4-3-3. ...
20-02-2014 عدد المشاهدات: 51031 حيازة SSG ل دارين بيتفيلد
المزيد 
فهم المدرب متى يجب الهجوم المضاد على لعبة صغيرة الحجم على نطاق واسع. درب على كيفية الهجوم المضاد بطرق مختلفة وأيضًا كيفية استعادة الاستحواذ في نصف ملعبك. استراتيجيات ...
10-02-2014 عدد المشاهدات: 53608 ألعاب الدفاع المدمجة 
الكسندر تروكان
المزيد 
الدفاع عن الأولويات والأدوار للمدافعين المركزيين في التعامل مع الكرات الواسعة. مدرب كيفية التعامل مع المهاجمين في الثلث الأخير وتفاصيل الحركات الدفاعية ...
05-12-2013 عدد المشاهدات: 45406 الدفاع عن التدريبات الوظيفية الكسندر تروكان
المزيد 
درب كيفية إنشاء مساحة في مناطق واسعة واستغلال الفضاء في هذه المناطق. درب كيفية تطوير سيناريوهات هجوم 1vs1 على نطاق واسع ولعب الجناح جنبًا إلى جنب مع محاولة عدم التوازن ...
12-11-2013 عدد المشاهدات: 50619 مهاجمة التدريبات الوظيفية الكسندر تروكان
المزيد 
مدرب كيفية استعادة الحيازة في الثلث الأخير وكيفية منع الخصم من اللعب في المهاجمين. محاولة مثالية لاستعادة حيازة كرة القدم في 6 ثوانٍ إن أمكن ...
21-10-2013 عدد المشاهدات: 68183 الدفاع عن مراحل اللعب الكسندر تروكان
المزيد 
دور اللاعبين عند اللعب بالخلف. دور لاعبي خط الوسط عندما يستحوذ المدافع على الكرة. دور المدافعين المركزيين عندما يكون لاعب خط الوسط في حيازة الكرة. تطوير تفاهمات اللاعبين ...
14-10-2013 عدد المشاهدات: 65797 مراحل مهاجمة اللعب الكسندر تروكان
المزيد 
قم بتدريب فريق للتحكم في إيقاع الاستحواذ واعتماد الشكل الضروري للحفاظ على الاستحواذ. يتعلم اللاعبون في المناطق المركزية توصيل الملعب وتوفير مفاتيح ...
23-07-2013 عدد المشاهدات: 42878 الحيازة غير الاتجاهية SSG's دارين بيتفيلد
المزيد 
تعرف على كيفية إجراء جري فعال لإنشاء مساحة / عرضية / إطلاق نار. تعرف على كيفية التعرف على اللحظة المناسبة للتداخل والاستغلال في مناطق الجناح الواسعة. تعرف أيضًا على كيفية صنع ...
17-07-2013 عدد المشاهدات: 49202 مراحل مهاجمة اللعب الكسندر تروكان
المزيد 
تقنية المراوغة التي يمكن استخدامها أيضًا كتكييف وتمرين لياقة بدنية إذا لزم الأمر. الجري مع تدريب تقنية الكرة وأيضًا تكييف خاص بكرة القدم. يمكن أن تستخدم أيضا...
16-07-2013 عدد المشاهدات: 43772 تدريبات اللياقة الهوائية راي باور
المزيد 
تطوير مهارات التمرير وتلقي كرة القدم وكيفية إنشاء مساحة كفرد والاستراتيجيات اللازمة. فهم أيضًا عندما تكون هناك حاجة إلى العمل الجاد للانتقال إلى ...
16-07-2013 عدد المشاهدات: 36781 خلق الفضاء راي باور
المزيد 
تمرين المراوغة الذي يتضمن التكييف بدرجات متفاوتة حسب الرغبة. قم بتحسين مهارات المراوغة والالتفاف والتلاعب بالكرة باستخدام تكييف خاص بكرة القدم. ...
15-07-2013 عدد المشاهدات: 37628 تدريبات اللياقة الهوائية راي باور
المزيد 
طور قدرة اللاعب الواسعة على التغلب على الخصوم 1vs1 وتقديم عرضية. يدمج تقنية التشطيب والعبور كأساسيات النشاط. شكل لعبة صغير الحجم مع فريقين متنافسين ...
20-03-2013 عدد المشاهدات: 59970 العبور والتشغيل الواسع SSGs 
توني ديرس
المزيد 
يدير الدفاع عن الانتعاش لعبة صغيرة من جانب واحد مع منطقة مقسمة لتحديد عمليات الدفاع الواضحة للاعبين. مدرب حيث يتم إجراء الاسترداد على مواقع مختلفة (لا سيما لاعبي خط الوسط) وجعل ...
29-11-2012 عدد المشاهدات: 48251 ألعاب الدفاع المدمجة دارين بيتفيلد
المزيد 
لعبة صغيرة الحجم تركز على تطوير اللياقة الهوائية (عالية الكثافة) والانتقال الفوري عند الهجوم. يتم تدريب اللمسات الأخيرة أيضًا على ممثلين عاليين حيث يفوق عدد الوحدات المدافعة في كثير من الأحيان. ...
30-03-2012 عدد المشاهدات: 64021 الهوائية SSG's دارين بيتفيلد
المزيد 
يتم استخدام نشاط اللياقة البدنية والتكييف لتطوير القدرة الهوائية وأيضًا القدرة على العتبة. يدمج التمرين التدريب الفني في المحطات المتكررة أثناء تدريب أنظمة الطاقة الهوائية. ...
12-02-2012 عدد المشاهدات: 56335 تدريبات اللياقة الهوائية دارين بيتفيلد
المزيد 
Arabic
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
