
تدريب كرة القدم SAQ الذي يطور خفة الحركة في كرة القدم. تطوير وقت رد الفعل ومهارات المحركات لتحقيق التوازن والتنسيق وخفة الحركة المبرمجة وخفة الحركة العشوائية. ...
11-04-2018 عدد المشاهدات: 55575 تدريبات أجيليتي
دارين بيتفيلد
المزيد 
يتضمن تمرين خط الوسط والتمرير هذا تطوير اللعب من الوحدة المدافعة إلى خط الوسط.
18-05-2017 عدد المشاهدات: 46171 التمرير والتحكم
دارين بيتفيلد
المزيد 
إحماء مع تمارين ديناميكية لاستخدامها قبل التدريب أو الألعاب. زيادة درجة حرارة الجسم الداخلية وتقليل مخاطر الإصابة. تستخدم أيضًا للتحضير الذهني والتركيز المسبق ...
29-12-2015 عدد المشاهدات: 75608 تدريبات الاحماء
دارين بيتفيلد
المزيد 
قم بتطوير اللعب في المناطق الخلفية مع الانتقال المضمّن في التمرين. شكل المدرب والحركات اللازمة للبناء من الخلف وتدوير كرة القدم من خلال ...
27-12-2015 عدد المشاهدات: 65614 اللعب من الخلف SSGs
دارين بيتفيلد
المزيد 
تم استخدام تمرين الروندو الانتقالي لتطوير جوانب مختلفة من اللعب جنبًا إلى جنب. مهارات الاستحواذ الأساسية مع الانتقال إلى الهجوم والدفاع أيضًا. يجب استخدام التمرين بشكل موضعي لتطوير ...
23-12-2015 عدد المشاهدات: 74435 انتقال
دارين بيتفيلد
المزيد 
تم تصميم نشاط الحيازة لتطوير التناوب والحركة الذكية للاعبي خط الوسط لخلق زوايا داعمة عند الاستحواذ.
11-12-2015 عدد المشاهدات: 76462 التدوير الموضعي
دارين بيتفيلد
المزيد 
طور مهارات الاستحواذ في لعبة روندو انتقالية 5vs2. يتم تدريب مهارات الاستحواذ وزوايا الدعم بالإضافة إلى الانتقال السريع بين مرحلتي الهجوم والدفاع في اللعبة.
09-12-2015 عدد المشاهدات: 83084 تدريبات الحيازة
دارين بيتفيلد
المزيد 
نشاط حيازة سريع مع وظائف المركز في شبكتي حيازة صغيرتين. تمرين روندو لكرة القدم لتطوير اللعب السريع.
08-12-2015 عدد المشاهدات: 48869 تدريبات الحيازة
دارين بيتفيلد
المزيد 
مدرب يلعب من الخلف وبناء الاستحواذ حتى الثالث. بناءً على أسلوب حيازة كرة القدم. التمرير إلى خط الوسط. يحتوي هذا التمرين على عدة مراحل تطور ...
19-02-2015 عدد المشاهدات: 67147 اللعب من الخلف SSGs
دارين بيتفيلد
المزيد 
تمرين الروندو الموضعي في شكل 433. يمكن تعديلها لتشكيلات أخرى. استحوذ على المدرب على وجه التحديد في 4-3-3 مع انتقالات ولعب مساحات ضيقة. يمكن استخدامها ...
18-01-2015 عدد المشاهدات: 105497 حيازة SSG ل
دارين بيتفيلد
المزيد 
مهاجمة التمرين الوظيفي حيث تحاول الفرق إنشاء أنماط هجوم فعالة. قم بتطوير اللعب الهجومي الواسع وكذلك اللعب المركب المركزي من أجل تشويش وتشتيت خط الدفاع.
17-01-2015 عدد المشاهدات: 86109 مهاجمة التدريبات الوظيفية
دارين بيتفيلد
المزيد 
فريق المدرب كيفية ضغط المجال ومنع فرص الاختراق. قلل المسافة بين السطور كوحدة مكونة من 11 فردًا وتعلم كيفية الانزلاق والتحول إلى ...
13-03-2014 عدد المشاهدات: 56596 الدفاع عن 11 ضد 11
دارين بيتفيلد
المزيد 
قم بتدريب كيفية تحويل الكتلة الدفاعية وكيفية ضغط المجال. مدرب يدافع بعمق ويصعب اختراقه من خلال الحفاظ على التباعد والتنسيق كوحدة فعالة ...
05-03-2014 عدد المشاهدات: 69640 الدفاع عن التدريبات الوظيفية
دارين بيتفيلد
المزيد 
مهاجمة وإنهاء أمام المرمى مع لياقة مشروطة مدمجة. درب على كيفية إنهاء التمريرات العرضية والتركيبة السريعة واللعب بالعرضية. أيضًا انتقال سريع للجهود الفائتة التي ...
21-02-2014 عدد المشاهدات: 37484 تدريبات التشطيب الفنية
دارين بيتفيلد
المزيد 
433 حيازة لعبة صغيرة من جانب واحد حيث نقوم بتدريب كيفية الحفاظ على الاستحواذ في 4-3-3. مجموعة المدرب تلعب في وسط الملعب في 4-3-3. ...
20-02-2014 عدد المشاهدات: 51058 حيازة SSG ل
دارين بيتفيلد
المزيد 
فهم المدرب متى يجب الهجوم المضاد على لعبة صغيرة الحجم على نطاق واسع. درب على كيفية الهجوم المضاد بطرق مختلفة وأيضًا كيفية استعادة الاستحواذ في نصف ملعبك. استراتيجيات ...
10-02-2014 عدد المشاهدات: 53660 ألعاب الدفاع المدمجة
الكسندر تروكان
المزيد 
الدفاع عن الأولويات والأدوار للمدافعين المركزيين في التعامل مع الكرات الواسعة. مدرب كيفية التعامل مع المهاجمين في الثلث الأخير وتفاصيل الحركات الدفاعية ...
05-12-2013 عدد المشاهدات: 45421 الدفاع عن التدريبات الوظيفية
الكسندر تروكان
المزيد 
درب كيفية إنشاء مساحة في مناطق واسعة واستغلال الفضاء في هذه المناطق. درب كيفية تطوير سيناريوهات هجوم 1vs1 على نطاق واسع ولعب الجناح جنبًا إلى جنب مع محاولة عدم التوازن ...
12-11-2013 عدد المشاهدات: 50643 مهاجمة التدريبات الوظيفية
الكسندر تروكان
المزيد 
مدرب كيفية استعادة الحيازة في الثلث الأخير وكيفية منع الخصم من اللعب في المهاجمين. محاولة مثالية لاستعادة حيازة كرة القدم في 6 ثوانٍ إن أمكن ...
21-10-2013 عدد المشاهدات: 68211 الدفاع عن مراحل اللعب
الكسندر تروكان
المزيد 
دور اللاعبين عند اللعب بالخلف. دور لاعبي خط الوسط عندما يستحوذ المدافع على الكرة. دور المدافعين المركزيين عندما يكون لاعب خط الوسط في حيازة الكرة. تطوير تفاهمات اللاعبين ...
14-10-2013 عدد المشاهدات: 65828 مراحل مهاجمة اللعب
الكسندر تروكان
المزيد 
قم بتدريب فريق للتحكم في إيقاع الاستحواذ واعتماد الشكل الضروري للحفاظ على الاستحواذ. يتعلم اللاعبون في المناطق المركزية توصيل الملعب وتوفير مفاتيح ...
23-07-2013 عدد المشاهدات: 42942 الحيازة غير الاتجاهية SSG's
دارين بيتفيلد
المزيد 
تعرف على كيفية إجراء جري فعال لإنشاء مساحة / عرضية / إطلاق نار. تعرف على كيفية التعرف على اللحظة المناسبة للتداخل والاستغلال في مناطق الجناح الواسعة. تعرف أيضًا على كيفية صنع ...
17-07-2013 عدد المشاهدات: 49221 مراحل مهاجمة اللعب
الكسندر تروكان
المزيد 
تطوير مهارات التمرير وتلقي كرة القدم وكيفية إنشاء مساحة كفرد والاستراتيجيات اللازمة. فهم أيضًا عندما تكون هناك حاجة إلى العمل الجاد للانتقال إلى ...
16-07-2013 عدد المشاهدات: 36811 خلق الفضاء
راي باور
المزيد 
طور قدرة اللاعب الواسعة على التغلب على الخصوم 1vs1 وتقديم عرضية. يدمج تقنية التشطيب والعبور كأساسيات النشاط. شكل لعبة صغير الحجم مع فريقين متنافسين ...
20-03-2013 عدد المشاهدات: 60002 العبور والتشغيل الواسع SSGs
توني ديرس
المزيد 
يدير الدفاع عن الانتعاش لعبة صغيرة من جانب واحد مع منطقة مقسمة لتحديد عمليات الدفاع الواضحة للاعبين. مدرب حيث يتم إجراء الاسترداد على مواقع مختلفة (لا سيما لاعبي خط الوسط) وجعل ...
29-11-2012 عدد المشاهدات: 48267 ألعاب الدفاع المدمجة
دارين بيتفيلد
المزيد 
لعبة صغيرة الحجم تركز على تطوير اللياقة الهوائية (عالية الكثافة) والانتقال الفوري عند الهجوم. يتم تدريب اللمسات الأخيرة أيضًا على ممثلين عاليين حيث يفوق عدد الوحدات المدافعة في كثير من الأحيان. ...
30-03-2012 عدد المشاهدات: 64032 الهوائية SSG's
دارين بيتفيلد
المزيد 
يتم استخدام نشاط اللياقة البدنية والتكييف لتطوير القدرة الهوائية وأيضًا القدرة على العتبة. يدمج التمرين التدريب الفني في المحطات المتكررة أثناء تدريب أنظمة الطاقة الهوائية. ...
12-02-2012 عدد المشاهدات: 56372 تدريبات اللياقة الهوائية
دارين بيتفيلد
المزيد 
الانتهاء من التمرين الذي يشمل المحطات والجمع بين تقنيات التشطيب المختلفة من الخوادم حول منطقة 18yrd. الانتهاء من زوايا مختلفة مع دمج أنشطة SAQ في الجلسة. ...
10-02-2012 عدد المشاهدات: 55638 تدريبات التشطيب متعددة المحطات
دارين بيتفيلد
المزيد 
يتم تنفيذ هجوم التدريب في تمرين وظيفي. لتطوير قدرة الفريق على القيام بعمليات دعم إلى الأمام وتطوير قدرة الفريق على لعب تمريرات اختراق. ...
15-12-2011 عدد المشاهدات: 59532 مهاجمة التدريبات الوظيفية
دارين بيتفيلد
المزيد 
تطوير قدرة الفريق على منع اللعب إلى الأمام. تطوير أسلوب دفاع الفريق الكامل وكذلك أسلوب الدفاع الفردي. ...
14-12-2011 عدد المشاهدات: 45265 الدفاع عن 11 ضد 11
هاينز فراكتز
المزيد