الجلسة: DO.018
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
أهداف التدريب
- قم بتدريب فريق للضغط (الضغط) عالياً في الميدان.
- قم بتدريب فريق لمنع اللعب من الخلف.
التنظيم
الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد
نصب
- حدد 50x70 yrds.
- تلعب الفرق في تشكيلات محددة. يلعب كلا الفريقين بطريقة 3-2-2.
- يشار إلى موضع البدء بواسطة SP1.
- يتم عرض التعاقب اللاحق لمواضع البداية المتغيرة في الرسم البياني 2 أدناه.
تعليمات
- يلعب D1 تمريرة للخلف إلى حارس المرمى الذي يمرر بقدميه أو يديه إلى A1.
- يمكن تقييد D1 و D2 بعدم التحرك قبل لمس GK إذا لزم الأمر لإنشاء سيناريو أكثر واقعية والسماح بالضغط للبدء. على سبيل المثال ، يمكن أن يُطلب من هؤلاء اللاعبين البدء داخل الدائرة المركزية حتى اللمسة الأولى لـ A1.
سجل
- يتنافس فريقان ويحاولان تسجيل الأهداف بالحجم الكامل.
نقاط التدريب
- أقرب لاعب إلى الكرة هو المسؤول عن توفير الضغط الفوري.
- اجبر اللاعبين على الداخل عند الضغط عالياً في الملعب (أجبرهم على العودة إلى كتل الوسط لحرمانهم من المساحة).
- الهدف النهائي هو منع تمرير الكرة إلى الأمام ، ولا يتعين على اللاعبين الذين يضغطون الفوز بالكرة.
- ناقش أساليب الدفاع الفردية ، مثل الجانب الآخر ، والوصول بسرعة إلى هناك ، وعدم الالتزام ، على أصابع القدم ، والتركيز على الكرة ، ودفاع جانب المرمى ، والبقاء على الأقدام ، وما إلى ذلك.
- قم بالتمرير كوحدة إلى جانب الحقل الذي تعمل عليه الكرة لضغط الحقل.
- التواصل - أخبر زملائك في الفريق بالضغط على (الخطوة!) عند الحاجة.
- رجل دفاع لحرمان الفضاء.
- تمريرات منحنية لقطع خيارات التمرير للأمام إذا لزم الأمر لمنع قنوات التمرير المحتملة أسفل الخط.
- هل يمكننا عمل علامات استباقية (توقع الكرة واعتراضها قبل استلامها).
- ناقش قرار متى يجب الضغط ومتى لا تضغط (على سبيل المثال ، هل يمكنني الإغلاق وفرض خطأ ما أو الفوز بالكرة ، أو هل سأتعرض للضرب بتمريرة أمامي؟).
- اضغطوا معًا عند الضغط!
2 الرسم التخطيطي. الاختلافات مع وضع البداية SP2 و SP3.
3 الرسم التخطيطي. الاختلافات مع وضع البداية SP2 و SP3.