البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
التسجيل


تسوق من Puma.com

غير اتجاهي SSG المباراة لل

غير اتجاهي حيازة التدريبات لكرة القدم تعزيز حيازة عموما جيدة ومهاجمة المبادئ التي يمكن استخدامها لخلق الهجمات الفعالة.

امتلاك مع تيمبو (برشلونة)

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع
الشدة (عبء العمل): متوسط

قم بتدريب فريق للسيطرة على وتيرة الاستحواذ وتبني الشكل اللازم للحفاظ على الاستحواذ. يتعلم اللاعبون في المناطق المركزية توصيل الميدان وتوفير مفاتيح اللعب. انتقال المدرب من الهجوم إلى الدفاع والعكس بالعكس في لعبة ذات جوانب صغيرة تتقدم إلى الأهداف بعد الانتقال.

الإستحواذ على الكرة مع لياقة بدنية الهوائية

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 12
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع والانتقال - (Def)
الشدة (عبء العمل): عالي

التمرين القائم على الحيازة لتطوير مبادئ الحيازة مع عنصر اللياقة الهوائية المدمج في التدريب التدريبي. يمكن تعديل كثافة النشاط لتناسب طبيعة الدورة التدريبية. يتم تدريب الانتقال أيضًا في هذه الجلسة بالذات.

عالية تيمبو المباراة والدعم (مانشستر)

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع
الشدة (عبء العمل): عالي

تطوير القدرة على الحفاظ على الحيازة في بيئة عالية السرعة. تطوير الجري للأمام والجري الثالث للدعم. يتطلب هذا التمرين أيضًا مفاتيح تشغيل متكررة.

4vs4 (+ 2) بمعدل لسرعة اللعب

مهارات تدريبات كرة القدم: يمر ، دفاع
النوع: تمرين (تدريبات)
عمر: 14
مرحلة اللعب: مهاجمة والدفاع
الشدة (عبء العمل): متوسط

تمرين الحيازة متعدد الاتجاهات مع الحمل الزائد للفريق المهاجم. يجب تطبيق مبادئ الحيازة والهجوم وتدريبها. المساحة والحركة ، والزوايا الداعمة كلها ضرورية في هذه اللعبة الصغيرة الجوانب.