وصف الإصابة | |||
إصبع القدم العشبي هو إصابة في المفصل والنسيج الضام بين القدم وأحد أصابع القدم. عندما يصاب إصبع القدم الكبير (الكتائب الأولى) ، فإنه يُعرف باسم "إصبع القدم العشبي". [1] [1] |
|||
![]() |
|||
علامات وأعراض | |||
ألم في منطقة إصبع القدم الكبير. تورم وحنان وألم في مفصل إصبع القدم الكبير. ألم عند ثني إصبع القدم أو شده (شده) لأعلى. |
|||
الأسباب | |||
تم تسمية إصبع القدم العشبي من الإصابة المرتبطة بممارسة الرياضة على الأسطح الصلبة مثل العشب الصناعي [3]. غالبًا ما تحدث الإصابة عندما يسقط شخص ما أو شيء ما على الجزء الخلفي من ربلة الساق بينما تلامس ركبة تلك الساق وأطراف أصابع القدم الأرض. يتم تمديد إصبع القدم بشكل مفرط وبالتالي يصاب المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأحذية الرياضية ذات النعال المرنة للغاية جنبًا إلى جنب مع المرابط التي "تمسك" بالعشب سوف تسبب تمددًا مفرطًا في إصبع القدم الكبير. يمكن أن يحدث هذا على الأصابع الأصغر أيضًا. يمكن أن يحدث اختلاف في إصبع القدم "العشب" أيضًا عندما يتم دفع طبقة الظفر إلى داخل الجلد وقد يحدث تورم مصحوب بألم منعزل. يمكن أن يكون أيضًا بسبب عدم قص أظافر القدم بشكل صحيح. إذا كانت أظافر القدم طويلة بما يكفي لفرك الحذاء ، يمكن أن تصبح مشط القدم شديدة التمدد ، خاصة عند الانخراط في الجري أو أي نشاط بدني آخر. |
|||
العلاج | |||
يمكن أن تكون الإصابة منهكة للرياضيين الذين يحتاجون إلى الإسراع أو تغيير الاتجاه أو القفز بسرعة. استخدام أصابع القدم غير ممكن أثناء عملية الشفاء. نظرًا لأن أصابع القدم ضرورية للدفع المناسب عند التسارع ، يمكن تقليص هذه الأنواع من الأنشطة الرياضية تمامًا تقريبًا. غالبًا ما تكون فترة الشفاء شهرًا أو أكثر مطلوبًا. بسبب تشريح القدم البعيدة والاستخدام الفريد للقدم ، غالبًا ما يكون من المستحيل لصق أو دعامة المفصل بشكل صحيح. على الرغم من صعوبة ربط إصبع القدم بالشريط اللاصق للحد من عطف ظهري (الانحناء التصاعدي لإصبع القدم) ، على الرغم من صعوبة ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء حذاء بنعل صلب (غالبًا لوحة معدنية) ونعل داخلي مبطن سيساعد في تقليل امتداد المفصل. يوصى باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات وكذلك العلاج الطبيعي. غالبًا ما يتطور إصبع القدم إلى مشكلة مزمنة ، حيث لا يشفى المفصل (المفاصل) أبدًا أو يتعافى ببطء شديد للعودة إلى الأنشطة البدنية المعتادة. يمكن أن يصبح إصبع القدم أكثر خطورة إذا ترك دون علاج ، وقد يسبب مشاكل خطيرة للرياضي. |
|||
المحلية | |||
|
التواء المفصل المشطي الدماغي (إصبع القدم)
- التفاصيل
- الأم الفئة: إصابات كرة القدم
- التصنيف: إصابات اصبع القدم