بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
إنشاء حساب


تسوق من Puma.com

أكثر من 400 تدريب كرة قدم مع نقاط تدريب وتعليمات خطوة بخطوة للتخطيط الفوري لكرة القدم لأي مدرب كرة قدم. تدريبات التمرير ، وتمرين المراوغة ، وتدريبات الرماية ، وما إلى ذلك لمستويات U10-U18 ومستويات البالغين. تم تصميم جميع دورات تدريب كرة القدم من قبل مدربين مرخصين من UEFA و USSF Pro يعملون في كرة القدم الاحترافية في مختلف الأندية في إنجلترا وإسبانيا. تقني وتكتيكي تدريبات تدريب كرة القدم لتطوير اللاعب بشكل متسق.


تدريبات كرة القدم

  • الجميع
  • تفعيل
  • اللياقة الهوائية
  • مهاجمة
  • معبر
  • اللمسات الأخيرة
  • مرور
  • حيازة
  • التناوب
  • SSG
  • الدعم
  • التبديل
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • تسخين
  • الترتيب
  • اسم المنتج
  • التاريخ
  • عشوائية
تحميل أكثر عقد SHIFT المفتاح لتحميل كافة تحميل جميع


  • أحدث تدريبات كرة القدم +

    تجمع PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) بين علم التدريب الحديث والممارسة للتدريب الفعال على كرة القدم. من تمارين كرة القدم للأطفال وتدريب كرة القدم للأطفال إلى تدريب كرة القدم الاحترافي للبالغين. الهدف دائمًا هو ممارسة كرة القدم التنافسية الممتعة لصقل المهارات والتطوير التكتيكي للاعبين. يستخدم التدريب الموضعي لتدريب مواقع كرة القدم. تتزايد قاعدة بيانات مقاطع فيديو التدريب على كرة القدم باستمرار وتواكب نظرية التدريب الحديثة.
  • بحث تدريبات كرة القدم +

    قواعد بيانات تدريبات كرة القدم قابلة للبحث بالكامل ، إما عن طريق خيار البحث السريع في الشريط الجانبي (القائمة) أو عن طريق البحث العميق في بحث.
  • تدريبات كرة القدم لتنمية المهارات +

    الغرض الرئيسي من التدريبات في قاعدة البيانات هذه هو تطوير وإتقان والحفاظ على مهارات وتقنيات وتكتيكات خاصة بكرة القدم. سواء لممارسة كرة القدم للأطفال أو لمجرد تدريب كرة القدم العام للأطفال. تتضمن جلسة ممارسة كرة القدم الجيدة تدريبات كرة القدم التي تعلم وتطور وتحفز وتشجع وتعزز العمل الجماعي بين أعضاء الفريق. ستكون جلسة تدريب كرة القدم المصممة جيدًا خطوة إيجابية في الاتجاه الصحيح لنجاح فريق كرة القدم. خلاصة القول هي أن تدريبات كرة القدم المصممة جيدًا هي جزء مهم من تعليم كرة القدم للشباب وتدريبها. يجب أن يتعلم اللاعب كيفية لعب مواقع كرة القدم من خلال جلسات تدريب كرة القدم.
  • 1

تدريبات كرة القدم

يحتوي الموقع على العديد من تدريبات كرة القدم لتدريب كرة القدم. تم تصميم هذه الجلسات وممارسات المهارات لتحسين وتطوير القدرات الفردية والجماعية (التكتيكية). نحن نؤمن بالجلسات المتنوعة ، ونحافظ باستمرار على تفكير اللاعبين وعلى أصابع قدمهم.  أمثلة على تدريبات كرة القدم. يجب ألا تستمر موضوعات التدريب بشكل عام لأكثر من جلستين. يجب دمج الدورية في برامج التدريب على أساس الموسم لتحديد الأهداف والأهداف القابلة للتحقيق في التطوير العام للفرق. تدريب كرة القدم هو فن وعلم. نعتقد أن وجود فهم شامل جيد لنظرية التدريب وإدارة اللاعب واختيار صحي ومتنوع من التدريبات والتمارين التدريبية.

اجتياز تدريبات كرة القدم

تمرينات التمرير والتمارين للاعبين العصريين. سيطرت حيازة كرة القدم في السنوات الأخيرة ، وتعد القدرة على التمرير بدقة ولفترات طويلة أمرًا بالغ الأهمية.

الانتهاء من تدريبات كرة القدم

تم تصميم تدريبات الإنهاء لتحسين التسديد أمام المرمى. مزيج من التدريبات الثابتة والدوائر مع الألعاب الصغيرة ذات الجوانب.

مراقبة واستقبال تدريبات كرة القدم

اللمس والتحكم ضروريان في اللعبة الحديثة. مع تقليل المساحة والوقت ، يحتاج اللاعبون إلى التحكم في المساحات الضيقة.

تدريبات عبور كرة القدم

العبور من مناطق واسعة ولعب الجناح لتدريب الفرق واللاعبين على كيفية استخدام عرض الملعب.

الدفاع عن تدريبات كرة القدم

يتطلب الدفاع الحديث الانضباط والشكل مع دفاعات المنطقة التي تعتمد على مهارات دفاعية ممتازة 1vs1.

تدريبات على رأس كرة القدم

في كل من المرحلتين الدفاعية والهجومية ، تعتبر العناوين مهارة مهمة لأي لاعب كرة قدم في المستوى العالي.

تدريبات المراوغة لكرة القدم

في الهجوم الثالث ، يُطلب من المهاجمين ولاعبي الوسط المراوغة والركض نحو المدافعين. هذه الجلسات والتدريبات تشجع على ذلك.

تدريبات الحركات والخدع لكرة القدم

مهارات 1vs1 والحركات الخادعة ضرورية للعب إلى الأمام ولعب خط الوسط الإبداعي.

تدريبات حراس المرمى لكرة القدم

تدريبات حراسة المرمى وممارسات المهارة التي تطور حراسة المرمى.

الاحماء لكرة القدم

يعد الإعداد الذهني والبدني للألعاب وجلسات التدريب أمرًا بالغ الأهمية لتجنب الإصابة وزيادة الأداء.

علم نفس كرة القدم

يعد فهم مكونات عقل كل من اللاعب والفريق جزءًا حيويًا من تدريب كرة القدم الحديث.

تشكيلات وأنظمة كرة القدم

تحليل تفصيلي ودروس تعليمية لتشكيلات وأنظمة كرة القدم الحديثة (4-4-2 ، 4-2-3-1 ، 4-3-3 ، 4-5-1 ، 3-5-2 ، إلخ)

إصابات كرة القدم

الوقاية من الإصابات والتشخيص غير ملائمة لخلق بيئة آمنة للاعبين في كل من التدريب والألعاب.

تدريبات وظيفية مهاجمة كرة القدم

في مجموعات صغيرة ، ركز على التدريبات الخاصة بالهجوم الموضعي لتدريب مهارات مواقف معينة.

تدريبات وظيفية للدفاع عن كرة القدم

على النحو الوارد أعلاه ، ولكن مع التركيز على الدفاع عن التدريبات التدريبية لمواقع محددة.

مراحل مهاجمة كرة القدم من اللعب

في 3/4 ملاعب ، تدرب الفرق على كيفية استغلال خيارات الهجوم.

مراحل الدفاع عن كرة القدم

في 3/4 ملاعب ، تدرب الفرق على كيفية الدفاع في مجموعات وفي تشكيلات مختلفة.

مهاجمة كرة القدم للألعاب الصغيرة من جانب

في الفرق الصغيرة ، قم بتدريب وتطوير الموضوعات الهجومية والمهارات في مساحة ميدانية مخفضة.

كرة القدم للدفاع عن الألعاب الصغيرة من جانب

في 3/4 ملاعب ، تدرب الفرق على كيفية استغلال خيارات الهجوم.

قطع مجموعة كرة القدم (الركلات الحرة ، الزوايا)

تشكل القطع الثابتة 40٪ من الأهداف على المستوى الاحترافي. المسرحيات والاستراتيجيات التفصيلية.

تمارين التدريب 11vs11

 تدريب كرة القدم في الميدان مع 11vs11 على ملعب بالحجم الكامل.

 

مثال على تدريبات كرة القدم PSC