بحث - العلامات
بحث - المحتوى

تدريبات كرة القدم وتدريب كرة القدم

500+ جلسة تمرينات وجلسات كرة قدم.    مشاهدة تدريبات كرة القدم


تدريبات كرة القدم وتدريب كرة القدم


أكثر من 500 جلسة تدريب وفيديو.
الجمع بين العلم وكرة القدم.

مشاهدة تدريبات كرة القدم
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
مستخدم جديد


تسوق من Puma.com

مدرب كرة القدم

60,000 مستخدم مسجل ، بما في ذلك المدربين من أكثر من 25 ناديًا محترفًا.
دعم القواعد الشعبية لتعليم كرة القدم الاحترافي منذ عام 2009.

تستخدم من قبل المدربين في الأندية التالية

تدريب كرة القدم المتقدم

تدريبات تدريب كرة القدم

دروس تكتيكية

التكتيكات

حصص التدريب

"نموذج اللعبة يعتمد على تطوير أدوار اللاعبين
والمسؤوليات بنظام وأسلوب اللعب ".

تدريبات وجلسات تدريب كرة القدم
لاعبون مبدعون

تطوير اللاعبين المبدعين من الناحية التكتيكية

نحن نؤمن بنظام تطوير يركز على إنتاج تدريب ذكي لكرة القدم والتوسط فيه من خلال التدريبات وتقنيات التدريب الحديثة لكرة القدم.

نموذج تطوير اللاعب

تطور تدريب الذكاء - حلالين المشاكل

فن وعلم تنمية لاعبي المستقبلولاعبي كرة القدم المبدعين غير الميكانيكيين.

مناهج فلسفية لرعاية الإبداع وتعليم كرة القدم، من أجل إنشاء لاعبي كرة قدم من الطراز العالمي.

تفاصيل أكثر
 
هدف (أهداف) الحفر
  1. لتدريب القدرة على الاحتفاظ بالحيازة في ظل قيود اللعب المختلفة.
  2. تدريب التركيز واليقظة العقلية.كرة القدم تدريبات للحيازة.
حفر لا: PO16العمر: 12 - 15 سنة
رقم اللاعبين:12 (9)المنطقة / الملعب:40 × 30 ياردة
صعوبة:متوسطمرة:20mins
طريقة العرض القياسية
الرسم البياني 1
منظمة:
قم بإعداد شبكة 40x30yrd. 3 فرق مع 4 لاعبين في كل فريق بألوان مختلفة.
التعليمات:
  • يمكن أن يتحد فريقان في منتصف الشبكة مع بعضهما البعض للاحتفاظ بالحيازة.
  • 8vs4 الهروب.
  • الفريق الذي يفقد حيازة الكرة يصبح المدافعين.
  • توضع شروط مختلفة على الفريق المستحوذ على الكرة. يمكن للمدرب تغيير هذه كلما رأى ذلك مناسبًا.

الظروف

  1. اللعب الحر (بلا ​​قيود) الاختلافات: لمسات محدودة (على سبيل المثال ، لمسة واحدة)
  2. تو تاتش الاختلافات: لمسة ثلاثية إلزامية
  3. العب بلون آخر لا يمكن للاعبين المرور إلى نفس اللون الذي يتلقون منه التمريرة.
  4. لا يمر أكثر من 10 سنوات يجب أن تكون جميع التصاريح أقل من 10 سنوات.
  5. لا يمر أقل من 10 سنوات يجب أن تكون جميع التصاريح أكثر من 10 سنوات.
  6. لون المحرمات يتم تعيين فريق لون واحد لكل فريق لا يمكنه تمريره إليه.
  7. التمرير المتسلسل يقوم المدرب بتعيين تسلسل تمرير اللون على اللاعبين اتباعه (أي أصفر - أزرق - أبيض). تم تخطي لون الفرق المدافعة في التسلسل.
  8. تمريرات جوية فقط يجب أن تكون جميع التمريرات في الهواء (مقطوعة ومقطعة).
  9. تسلسل اللمسات (1-2-1) هنا يأخذ اللاعب الأول لمسة واحدة ويأخذ اللاعب الثاني 2 ويأخذ الثالث لمسة ، وهكذا.

يؤدي انتهاك أي من هذه القواعد من قبل اللاعب إلى تحول فريقه إلى المدافعين. إذا تم لعب الكرة خارج الحدود من قبل فريق ، فإنهم يصبحون أيضًا مدافعين.

من الرسم البياني أعلاه:

  1. Y1 يمرر إلى Y2 مفتوح للحفاظ على الاستحواذ.
  2. ثم يستخدم Y2 الفريق المهاجم الآخر (الأبيض) خلال W1 للاحتفاظ بالكرة.
  3. يمر W1 إلى Y4.
  4. Y4 يمرر إلى الفريق المهاجم الآخر (أي W2).
  5. يلعب W2 الكرة على W4 ليحتفظ بالاستحواذ.
سجل:
  • بدون تسجيل ، تحاول الفرق ببساطة الاحتفاظ بالحيازة لأطول فترة ممكنة لمنعهم من أن يصبحوا مدافعين.
نقاط التدريب الرئيسية:
  1. التركيز والوعي في كل وقت. تركيز.
  2. يتعين على اللاعبين استخدام الرؤية المحيطية والرؤية الميدانية.
  3. قدم سريع وعلى أصابع القدم لاستقبال الكرة.
  4. تمرير نوعية جيدة للحفاظ على الاستحواذ.
  5. ناقش تقنية التمرير الطويل والقصير إذا لزم الأمر.
  6. الانتقال عند حدوث خطأ.
  7. التواصل لتحديد المدافعين وكذلك الظروف عندما تتغير.
التقدم:
  1. لا شيء.
الأشكال المختلفة:
  1. 4 فرق من 3.
ملاحظات وملاحظات:
يجب أن تساعد هذه اللعبة في زيادة التركيز والتركيز الذهني للفريق. إذا لم يحافظ اللاعبون على تركيزهم فسوف يتأخرون في النشاط. يطور لاعبين أذكياء واستباقيين.
تم إنشاء المخططات باستخدام مدير التكتيكات من SoccerTutor.com
المواد المتاحة

يتم توفير تعليمات تدريب كرة القدم بتنسيقات مختلفة مصممة لتوفير منصة مثالية لتعليم مدرب كرة القدم واللاعبين.


تدريبات كرة القدم عالية الدقة

تدريبات كرة القدم مفصلة لجميع مستويات مدرب كرة القدم.


مقاطع فيديو (1080 و 720 بكسل)

شاهد جلسات التدريب من أي جهاز.


خطط PDF

اطبع خطط جلسات تدريب كرة القدم للممارسات.

تدريبات كرة القدم الفنية
تقني

اعرف المزيد
تدريبات تقنية على كرة القدم لتعليم مهارات كرة القدم الأساسية (مثل التمرير والتسديد والدفاع وما إلى ذلك)
مراحل كرة القدم من تدريبات اللعب
المراحل

اعرف المزيد
مراحل الهجوم والدفاع للمدرب من اللعب داخل كرة القدم. تدريب مختلف خطوط الفريق.
تدريبات كرة القدم الوظيفية
وظيفي

اعرف المزيد
تمارين تدريب وظيفية وتدريبات كرة القدم لوحدات محددة من فريق كرة القدم.
تدريبات كرة القدم الانتقالية
انتقال

اعرف المزيد
التدريب التنظيمي الانتقالي والهجوم والدفاع ضمن نموذج اللعبة.
تدريبات تكتيكية لكرة القدم
تكتيكات

اعرف المزيد
تدريبات تدريب تكتيكية لكرة القدم بما في ذلك التنظيم الهجومي والدفاعي.
تدريبات اللياقة البدنية لكرة القدم وتمارين التدريب
رشاقة

اعرف المزيد
تمارين اللياقة البدنية لكرة القدم وتمارين التكييف بالعمر المناسب للاعبين و (المحترفين ، الكلية ، الأطفال).