التدريبات لكرة القدم وتدريب كرة القدم

منظمة

رسم تخطيطي 1. ترتيب انشاء

نصب

• في الرسم التخطيطي ، يتم إعداد مجموعات 3 ، وهذا قد يكون العدد المطلوب. ضع 2 القمم المخاريط 20yrds منفصلة. يمكن تغيير هذه المسافة اعتمادًا على عمر وقدرة اللاعبين. يتم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات أو 4 ، لاعبين 2 على كل فريق (مثل 2vs2). لاعب واحد من كل فريق يقف عند طرفي المخاريط الطويلة.

تعليمات

• اللاعبون يشربون (مقطع) الكرة إلى شركائهم الذين يحاولون السيطرة على الكرة باستخدام تحكم جوي لإحضار الكرة إلى الأسفل بالقرب من المخروط الطويل.
• يجب تقديم الكرة لشركائهم على ارتفاع جيد واللاعبين يحاولون الحصول على الكرة في أقرب مكان من المخروط على أول لمسة ممكنة.
• لا يمكن للكرة أن ترتد في الخدمة. ثم يقوم الفريق الآخر بنفس الشيء. ثم يقدم اللاعبون المستلمون الكرة لشركائهم. في المثال أعلاه:

• مقاطع R1 (رقائق) الكرة للR2 شريكه.
• R2 يحاول السيطرة على الكرة دون تركها ترتد ، أقرب إلى المخروط ممكن. ثم تقوم W2 بنفس الشيء مع شريكها. تبديل الأدوار كل بدوره. الكرة الأقرب إلى المخروط من كل فريق يكتسب نقطة.

سجل

• يحقق الفريق الذي يحقق هدفًا معينًا نقاطًا معينة أولاً ، أو يحدد فترة زمنية.