التنظيم

الرسم التخطيطي 1. ترتيب الإعداد

نصب

• قم بإعداد ملعب تنس لكرة القدم (20 × عرض × 15 ياردة عميقة) ، والتكيف اعتمادًا على عدد اللاعبين في الملعب في وقت واحد. كما يجب أن يتنوع الحجم بناءً على مستوى المهارة ونوع اللعبة التي يتم لعبها. هناك عدد من الطرق المختلفة لإعداد هذا التمرين. استخدم شبكة إذا كانت متوفرة ، ولكن يكفي وجود خط من الأقماع ويحكم على ارتفاع الشبكة التخيلية.

تعليمات

• فريقان يلعبان ضد بعضهما البعض. 2vs2 - 2vs8 أرقام جيدة للعمل معها. قم بتدوير المواضع كما هو الحال في الكرة الطائرة حتى يحصل جميع اللاعبين على فرصة للعمل في مقدمة وخلف الملعب. العب تنس كرة القدم بالقواعد التالية:
• 1) ترتد الكرات الهوائية لبدء السباق (يرتد الخادم الكرة مرة واحدة ثم يلعب الكرة فوق الشبكة).
• 2) عدم وجود كرات هوائية على الضربات العائدة.
• 3) 3 لمس كحد أقصى في كل حيازة.

سجل

• تحافظ الفرق على النتيجة حسب الرغبة.