البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
البحث - الكلمات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
تسوق من Puma.com

"برامج التنمية والتدريبات التدريسية القائمة
على منهجية التدريب الحديثة وعلم الأعصاب ".

الموارد ل 25 + EPL والمدربين المحترفين

FA ، USSF ، SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"برامج التنمية والتدريبات التدريسية القائمة
على منهجية التدريب الحديثة وعلم الأعصاب ".

المدربين UEFA PRO

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + جلسات التدريب

"برامج التنمية والتدريبات التدريسية القائمة
على منهجية التدريب الحديثة وعلم الأعصاب ".

SOCCER DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + جلسات التدريب

ديناميكي الاحماء 2.0

النوع: وظيفي
عمر: 10
الشدة (عبء العمل): منخفض
اللاعبين: 1

ممارسة يرفع دافئ

ديناميكي الاحماء 2.0

الاحماء متعدد الأوجه يجمع بين التمدد الديناميكي ، واستقبال الحس العميق وممارسة تمارين المبارزة. ...

26-04-2018 الفعالية: 10558 تدريبات الإحماء دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

نظرية الاحماء

تجري عملية الإحماء قبل التدريب أو لعبة وتهدئة (الاحترار) فورًا. كلاهما لهما أهمية قصوى في إنتاج والحفاظ على مستويات عالية الأداء. هدف التسخين ...

31-10-2011 الفعالية: 18774 تدريبات الإحماء دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

التداخل / 1-2 الاحماء (إيطاليا)

قم بإعداد اللاعبين للعبة عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية في لعبة صغيرة من جانب واحد تتضمن العمل الجماعي واللعب الجماعي. ...

02-10-2011 الفعالية: 18466 تدريبات الإحماء دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

الخط الدفاعي الاحماء (كرة اليد)

تطوير فهم اللاعبين للتسلل وتحركات الخط الدفاعي. تطوير فهم اللاعبين للضغط على الكرة عند الدفاع عن كيفية السقوط عندما لا يكون هناك ضغط ...

16-07-2011 الفعالية: 16142 تدريبات الإحماء دارين Pitfield - الصورة الرمزية دارين Pitfield

اقرأ أكثر.

1vs1 الاحماء (أجيليتي)

تمارين الاحماء في باريس ويمكن القيام به مع تهم اللاعبين الصغيرة والكبيرة. أنشطة SAQ بنيت في الأنشطة. هذه تمرين اجتماعي وجذاب ممتاز للاعبين ...

04-04-2011 الفعالية: 18744 تدريبات الإحماء RayPower - الصورة الرمزية راي باور

اقرأ أكثر.

الاحماء تكييف التقنية

تمرين الاحماء الذي يدمج التدريب على المهارات الفنية والتقنية. يحصل اللاعبون أيضا على العمل مع كرة القدم. ...

03-01-2011 الفعالية: 29532 تدريبات الإحماء RayPower - الصورة الرمزية راي باور

اقرأ أكثر.

الدورات ذات الصلة

الاحماء 1 الروتينيةالاحماء 1 الروتينية
نشاط الاحماء الديناميكي بما في ذلك عدة إصابات وتمارين إعداد النشاط البدني التي ...
الاحماء 2 الروتينيةالاحماء 2 الروتينية
الاحماء الدائرة التي يمكن استخدامها قبل لعبة أو دورة تدريبية لبناء درجات الحرارة الأساسية و ...
الاحماء 3 الروتينيةالاحماء 3 الروتينية
الاحماء الروتيني هو أمر أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب. تمارين ديناميكية ...
الاحماء 4 الروتينيةالاحماء 4 الروتينية
الاحماء الروتيني هو أمر أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب. تمارين ديناميكية ...
ترسانة دافئ المثقاب ما يصلترسانة دافئ المثقاب ما يصل
الاحماء الروتيني هو أمر أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب. تمارين ديناميكية ...
ليفربول رمي / اقبض الاحماءليفربول رمي / اقبض الاحماء
الإحماء الصغيرة من جانب لعبة المستخدمة في ليفربول التي تنطوي على مهارات رمي ​​واصطياد. {علامة التبويب ...
حيازة الاحماء (يشمل GKS)حيازة الاحماء (يشمل GKS)
الاحماء بما في ذلك GKs واللاعبين في الملعب. الاحماء الديناميكي الذي يمكن أن يتخلل ...
المشي الإحماء كرة القدمالمشي الإحماء كرة القدم
الاحماء الروتيني الذي هو أساسي لجلسات ما قبل المباراة أو ما قبل التدريب ويشمل العنوان و ...
الاحماء تكييف التقنيةالاحماء تكييف التقنية
تمرين الاحماء الذي يدمج التدريب على المهارات الفنية والتقنية. يحصل اللاعبون أيضا على العمل مع ...
1vs1 الاحماء (أجيليتي)1vs1 الاحماء (أجيليتي)
تمارين الاحماء في باريس ويمكن القيام به مع عدد صغير إلى عدد كبير من اللاعبين. أنشطة SAQ بنيت ...