بحث - العلامات
بحث - المحتوى
معدات كرة القدم
بحث - العلامات
بحث - المحتوى
تسجيل الدخول
تسجيل


تسوق من Puma.com

تسخين التكييف الفني

تمرين الإحماء الذي يدمج SAQ والتدريب على المهارات الفنية. يحصل اللاعبون أيضًا على العمل مع كرة القدم.

تدرب على تمارين الإحماء

الإحماء الديناميكي 2.0

إحماء متعدد الأوجه يجمع بين تمارين التمدد الديناميكي واستقبال الحس العميق وتمارين القوة المبارزة. ...

26-04-2018 عدد المشاهدات: 62899 تدريبات الإحماء دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

نظرية الاحماء

يتم الإحماء قبل التدريب أو المباراة ثم التهدئة (الإحماء) مباشرة بعد ذلك. كلاهما لهما أهمية قصوى في إنتاج والحفاظ على مستويات أداء عالية ، والهدف من ...

31-10-2011 عدد المشاهدات: 47125 تدريبات الإحماء دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

تداخل / 1-2 إحماء (إيطاليا)

قم بإعداد اللاعبين للعبة عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية في لعبة صغيرة ذات جانب جانبي تتضمن العمل الجماعي واللعب الجماعي. ...

02-10-2011 عدد المشاهدات: 42745 تدريبات الإحماء دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

إحماء الخط الدفاعي (كرة اليد)

تطوير فهم اللاعبين للتسلل وحركات الخط الدفاعي. تطوير فهم اللاعبين للضغط على الكرة عند الدفاع وكيفية السقوط عندما لا يكون هناك ضغط ...

16-07-2011 عدد المشاهدات: 41218 تدريبات الإحماء دارين بيتفيلد - الصورة الرمزية دارين بيتفيلد

المزيد

إحماء 1vs1 (رشاقة)

تمارين الإحماء في باريس ويمكن إجراؤها بأعداد صغيرة إلى كبيرة من اللاعبين. أنشطة SAQ المضمنة في الأنشطة. هذا تمرين اجتماعي وجذاب ممتاز للاعبين ...

04-04-2011 عدد المشاهدات: 44829 تدريبات الإحماء راي باور - الصورة الرمزية راي باور

المزيد

تسخين التكييف الفني

تمرين الإحماء الذي يدمج SAQ والتدريب على المهارات الفنية. يحصل اللاعبون أيضًا على العمل مع كرة القدم. ...

03-01-2011 عدد المشاهدات: 56325 تدريبات الإحماء راي باور - الصورة الرمزية راي باور

المزيد

الجلسات ذات الصلة

نظرية الاحماءنظرية الاحماء
يتم الإحماء قبل التدريب أو المباراة ثم التهدئة (الإحماء) على الفور ...
بايرن ميونيخ قبل المباراة الاحماءبايرن ميونيخ قبل المباراة الاحماء
نشاط Possession Warm-Up rondo يشارك فيه 11 لاعباً. إحماء تقني خاص بالموضع الديناميكي ...
التنشيط (صغير)التنشيط (صغير)
تمرين الإحماء والتنشيط باستخدام المعدات الأساسية للتدريبات المسبقة أو ما قبل اللعبة. بالدرجة الأولى...
الإحماء الديناميكي 2.0الإحماء الديناميكي 2.0
إحماء متعدد الأوجه يجمع بين تمارين التمدد الديناميكي ، واستقبال الحس العميق ، وتمارين القوة المبارزة ...
دائرة التنشيط / الاسترداددائرة التنشيط / الاسترداد
دائرة الاسترداد التي يمكن استخدامها كجزء من جلسة التجديد. الأنشطة التي تعزز ...
دورة SAQ كروسدورة SAQ كروس
تدريب كرة القدم SAQ الذي يطور خفة الحركة في كرة القدم. تطوير مهارات وقت رد الفعل والمحركات لتحقيق التوازن ...
تمريرات خط الوسط الداعمةتمريرات خط الوسط الداعمة
يتضمن تمرين خط الوسط والتمرير هذا تطوير اللعب من الوحدة المدافعة من خلال ...
دينامية كرة القدم الاحماءدينامية كرة القدم الاحماء
إحماء مع تمارين ديناميكية لاستخدامها قبل التدريب أو الألعاب. زيادة الجسم الداخلي ...
لعب الظهر مع الانتقال SSGلعب الظهر مع الانتقال SSG
قم بتطوير اللعب في المناطق الخلفية مع الانتقال المدمج في التمرين. شكل المدرب و ...
4 ضد 4 (+3) لعبة انتقالية4 ضد 4 (+3) لعبة انتقالية
تم استخدام تمرين الروندو الانتقالي لتطوير جوانب مختلفة من اللعب جنبًا إلى جنب. الحيازة في المقام الأول ...